CGM:er, eller kontinuerliga glukosmonitorer, tar diabeteshantering till det 21:a århundradet. Den här lilla bärbara enheten kan betraktas som nästa steg i blodglukosmätning och nästa steg mot bättre diabeteshantering för dig.

Vad är en CGM?

En CGM är en liten bärbar enhet som mäter din glukos hela dagen och natten, meddelar dig om toppar och dalar så att du kan ta kontroll över dina blodsockernivåer.

Den kontinuerliga glukosmätaren kontrollerar ditt blodsocker automatiskt var 5:e minut och visar dina “nummer” på en skärm. Den har också ett bekvämt program som för iPhone- och Android-användare.

Dexcoms G4, G5, G6, Abbotts Freestyle Libre, Medtronics Guardian Connect och Eversense från Senseonics ger möjlighet till glukosmätning via smartphone eller till och med en smartwatch. Applikationen på din smartphone har en delkomponent där du kan dela dina blodglukosavläsningar med en annan persons smartphone. Både användaren och mottagaren kommer att få meddelanden om toppar och dalar; ett fantastiskt sätt att hålla koll på en vän.

CGM består av tre grundläggande delar:

• trådlös displayenhet (eller mottagare) – har en skärm där du kan kontrollera din nuvarande glukosnivå, titta på tidigare data de senaste 24 timmarna och få trender om glukoset sannolikt kommer att gå upp eller ner, och hur snabbt.
• sändare – den lilla biten som sitter på sensorn och skickar glukosdata trådlöst till din displayenhet.
• sensor – sätts in precis under huden, är tunnare än en nål och ungefär en centimeter lång. Sensorn är kvar i huden i flera dagar och detekterar glukosinformation.

Så fungerar en CGM

En CGM kan placeras i flera kroppsdelar, beroende på vad som är mest bekvämt för användaren. De populäraste platserna för en CGM brukar vara runt magen eller baksidan av armar och ben. Undvik naturliga böjningar, där kläder kan orsaka irritation eller vara en börda.

Processen att sätta in en CGM är lätt och praktiskt taget smärtfri. Du har direkt tillgång till ditt blodsocker hela dagen och natten från 1 vecka till 3 månader, var som helst.

Fördelarna med en CGM

Det är orealistiskt även för de mest tätt kontrollerade diabetikerna att testa med fingrarna hela tiden; på morgonen, två timmar före och efter måltider, före och efter fysisk aktivitet, i sängen eller när du känner symptom. Däri ligger skönheten med en CGM.

En CGM är ett sätt för dig att snabbt kolla din enhet och se hur det står till med dina nivåer. Du får ett meddelande om nivån sjunker under 80 och om den passerar 200. Du har möjlighet att ändra dessa meddelanden själv.

CGM klarar den aktiva livsstilen hos en person med typ 1 diabetes. Egenskaperna i den här enheten, den enkla insättningen och enhetens fantastiska förmåga gör dem till ett måste för alla med diabetes.

Enhet	Release	Livslängd	Beskrivning
Dexcoms G5	2017	7 dagar	Har samma funktioner som G4 plus… Kräver ingen CGM-mottagare – du kan använda din smartphone för att ta emot data Större grafvisare än G4 Integrerad med Tandems t:slim X2 insulinpump
Dexcoms G6	2018	10 dagar	Samma funktioner som G5 plus… Enklare inställning (ingen fingerstick, enkel applikator till sensorn) Förutspår dalar
Abbott Freestyle Libre	2017	10 dagar	Faktiskt en glukosmonitor – inga kontinuerliga meddelanden om avläsningar Inga fingersticks behövs Kan inte kalibreras manuellt   Uppvärmningsperiod på 1 timme
Abbott Freestyle Libre 2	2019	14 dagar	Inga fingerstick behöv Bluetooth–teknik Systemet ger valfria, anpassningsbara larm för höga och låga glukosnivåer. Ny teknisk funktion som meddelar användaren om signalförlust Sensorn varar i 14 dagar
Medtronics Guardian Connect	2018	7 dagar	Skickar data direkt till iPhone, som G5 Inget alternativ till att använda iPhone som mottagare Det behövs ingen pump för att använda Guardian Connect Sensorn behöver laddas Kräver en separat instickare, till skillnad mot G6
Senseonics  Eversense XL	2018	180 dagar	Klarar 180-dagars kontinuerlig användning Ta bort sändaren utan att ta bort sensorn Sändare ger ett vibrationslarm på kroppen även om telefonen är utom räckhåll Studier har visat att Eversense är lika eller mer exakt än andra sensorer som är tillgängliga på marknaden just nu. Kräver läkarbesök och förfaranden var 180:e dag och extra tillhörande kostnader

CGM:er är byggda för att vara kvar på huden i flera dagar. Om den klibbiga delen av din CGM lossnar kan du använda en bit tejp och klippa ut ett hål för din sändare så att du kan sätta tejpen ovanpå din CGM. Du kan också köpa självhäftande våtservetter för att se till att din CGM håller så länge som möjligt.

Fördelarna med en CGM är att den gör ett liv med typ 1 diabetes lite lättare genom att du slipper undra över dina blodsockernivåer. Du får reda på dina nivåer direkt utan att behöva oroa dig. Dessutom kan du enkelt förutsäga om du är på väg att stiga eller sjunka tack vare de trending pilarna som visas på displayenheten. Med den vetskapen kan du aktivt förhindra potentiellt farliga situationer genom blodsockerhantering.

Implanterbar CGM – Eversense

Ett annat alternativ är Eversense CGM. Eversense är ett system som innehåller en subkutant implanterad sensor — dvs som sätts in under huden — och mäter blod i interstitiell vätska. Sensorn kommunicerar med en sändare som placeras på armen och i sin tur skickar informationen till en smartphone. Även om den här tekniken är helt ny och i sin nuvarande form utan tvekan inte mer användarvänlig än befintlig så är den ett steg bort från nålarna och de veckovisa platsbytena som CGM:er för närvarande kräver.