Redaktörens anmärkning: Detta innehåll producerades ursprungligen av JDRF (Juvenile Diabetes Research Foundation), delat här som en del av JDRF Alliance – Beyond Type 1. Du kan hitta mer värdefullt innehåll om emotionell hälsa med typ 1-diabetes på JDRF-webbplatsen.

---

Föräldrar till barn med typ 1 -diabetes (T1D) ställs inför den ofta krävande uppgiften att uppfostra ett barn samtidigt som de hjälper dem att navigera livet med en kronisk sjukdom. Skuldkänslor, ångest och rädsla är bara toppen av isberget. Det kommer att vara vaken nätter för att kontrollera ditt barns blodsocker för att se till att de inte är hypoglykemiska (har lågt blodsocker) och dagar som oroar dig för mellanmål på ditt barns skola.

Vi förstår hur läskigt det kan vara och vill hjälpa till, oavsett i vilket skede din familj befinner sig i att ta reda på din nya “normala”.

Hantera diagnosen

När ditt barn först diagnostiseras kan det vara överväldigande för en förälder. Det finns mycket att lära och du måste snabbt få fart på hur du hanterar typ 1 -diabetes och införlivar livsstilsförändringar hemma. Du kommer bland annat att behöva:

• Lära dig räkna kolhydrater och ändra bland din familjs kost
• Lära dig om lång- och kortverkande insulin, och när du ska använda dem
• Lära dig hur du ger insulin eller använder en insulinpump 
• Lära dig att kontrollera ditt barns blodsocker och tolka resultaten
• Förstå hur träning, sjukdom och stress påverkar blodsockernivån
• Medla rivalitet och avundsjuka mellan dina barn (om du har mer än ett)
• Bygga självkänsla och förstå känslorna hos ett barn som plötsligt kan känna sig mycket överväldigad av vad som händer eller känna att de skiljer sig från sina kamrater
• Utbilda dem som inte känner till typ 1 -diabetes eller har missförstått sjukdomen
• Utbilda vänner, familj, skoladministratörer och andra om ditt barns sjukdom och vad de kan göra för att hjälpa. Det är viktigt att ta hjälp av allierade, för medan du kan (och kommer) att göra mycket för ditt barn, kan du inte göra allt.

 

När ditt barn har diagnostiserats kommer du inte bara att vara ansvarig för att hålla dem säkra och bygga in nya rutiner, du kommer också att vara ett avgörande stödsystem. Ditt barn behöver dig för att skapa en känsla av stabilitet under de svåra tiderna, när sjukdomen kan kännas belastande eller ur kontroll. Även om det är viktigt att du gör ditt bästa för att vara den stadiga och pålitliga vårdgivaren du alltid har varit, glöm inte att ta hand om dig själv och vända dig till ditt eget supportsystem för att få hjälp.

Det är vanligt att föräldrar till ett barn med diabetes upplever stress och rädsla, och du kan känna att du måste dölja dessa känslor och förbli stark. Kom ihåg att du och ditt barn är på denna resa tillsammans – forskning har visat det samarbete med ditt barn kan vara en effektiv hanteringsstrategi för er båda.

Sätta ihop en förvaltningsplan för ditt barn

Huvudmålen för att behandla barn med typ 1-diabetes är att upprätthålla normal tillväxt och utveckling, hålla blodsockernivån inom ett målintervall (bestämt i samråd med en läkare) och främja emotionellt välbefinnande.

Att äta ökar blodsockernivån, medan insulin och träning kan sänka dem. När du arbetar med ditt barn för att skapa en effektiv diabeteshanteringsplan, vill du se till att den innehåller följande:

Ät rimligt, konsekvent och enligt schemat

Testa blodsockernivån regelbundet

Justera insulin baserat på blodsockernivå och aktiviteter

Träna regelbundet

Nyckeln till en god sockerkontroll med typ 1 -diabetes är att upprätthålla en noggrann balans mellan mat, träning och insulin. Det är en balansgång att hålla blodsockernivån inom målområdet. Därför måste barn med typ 1 -diabetes hålla sig till schemalagd blodkontroll, insulininjektion och mellanmål. Även små avvikelser från ett barns planerade vårdplan för typ 1 -diabetes kan få blodsockernivån att stiga eller sjunka.

Uppmuntra ditt barn att vara öppen om sin sjukdom med sin skolsköterska, lärare och klasskamrater – det hjälper dem att känna sig mer bekväma med sig själva och låter andra känna igen symtomen på lågt blodsocker vid en hypoglykemisk nödsituation.

 Lär dig mer om våra resurser till skolan för att hjälpa människor i ditt och ditt barns liv att lära sig om typ 1 -diabetes och hur du bäst stöder ditt barn när de är i skolan.