VARFÖR ÄR DIN CGM “GLUKOSNIVÅ” INTE SAMMA SOM DIN “BLODSOCKER”-NIVÅ
Om du någonsin har känt dig frustrerad när numret på din kontinuerliga glukosmätare (CGM) inte stämmer överens med siffran på din blodsockermätare (BGM), här är några mindre kända fakta som du behöver veta.
FAKTA #1: DIN CGM OCH DIN BGM MÄTER TVÅ OLIKA SAKER.
Även om vi ofta hänvisar till siffrorna från en CGM som blodsockernivåer, är det faktiskt inte alls för att mäta sockret i ditt blod. Istället mäter din CGM-sensor sockret i interstitiell vätska i din subkutan vävnad – ditt kroppsfett. Det finns inget blod i detta tunna vävnadslager, men det finns glukos – som vi kallar socker i samtalsspråk.
Dessutom kan du kontrollera ditt blodsocker med en BGM tre gånger i rad och få en något annorlunda siffra varje gång – som 99, 103, 109 mg/dL. Det är viktigt att förstå att varje glukosmätningsteknik hemma har en tillåten noggrannhet.
Varje FDA-godkänd BGM- och CGM-teknik i USA måste ligga inom 15 % av det verkliga laboratorievärdet minst 95 % av tiden. Det måste också vara inom 20 % av det verkliga laboratorievärdet minst 99 % av gångerna.
Och i sällsynta situationer kan det också vara så enkelt som ett sällsynt kalibreringsproblem om du bär en CGM som låter användaren ange en nivå från din BGM för att förbättra noggrannheten på din CGM. Nuförtiden borde CGM helt enkelt inte behöva kalibreras regelbundet. Troligtvis ser du helt enkelt skillnaden i sockret i ditt blod kontra sockret i interstitiell vätska.
FAKTA #2: MATEN DU ÄTER PÅVERKAR DIN BGM-NIVÅ FÖRE DIN CGM-NIVÅ.
En av de största anledningarna till att siffran på din CGM inte stämmer överens med din BGM är att glukosen från maten du äter faktiskt når din blodbana innan den når interstitiell vätska där din CGM-sensor sitter.
Det är ungefär 15 minuters skillnad mellan när glukos kommer in i blodomloppet och när det kommer in i interstitiell vätska. Det betyder att dina BGM- och CGM-tal är mer benägna att vara markant olika inom en timme eller två efter att ha ätit när ditt blodsocker snabbt stiger eller faller.
Om du fattar beslut om insulin baserat på din CGM, kan det i vissa fall vara klokt att bekräfta numret med din BGM för att säkerställa att du inte tar mer insulin än du behöver. Detta bör också tänkas på när du behandlar ett lågt blodsocker. Att använda ditt BGM för att hålla ett öga på fallande blodsockernivåer kan hjälpa dig att avgöra om du behöver konsumera extra kolhydrater eller inte.
FAKTA #3: DU KAN FÖRVÄNTA MER BETYDANDE SKILLNADER I CGM- OCH BGM-NIVÅER I VISSA SITUATIONER.
Om din blodsockernivå ändras snabbt, bör du räkna med att dina CGM- och BGM-nivåer kommer att vara väsentligt olika tills de faktorer som påverkar ditt blodsocker har lagt sig.
Faktorer som kan påverka hur nära dina CGM- och BGM-nivåer är inkluderar:
- Efter maten
- Efter att ha tagit en stor dos insulin
- Under och direkt efter träning
- Efter att ha tagit mediciner som påverkar blodsockret
Kom ihåg: Ett av de enklaste sätten att få dig själv i en teknikinducerad blodsockerkurva är genom att reagera för snabbt på en nivå på din CGM. När det gäller diabetes – särskilt när man korrigerar högt blodsocker – är tålamod en avgörande dygd!
Innan du svarar på någon glukosnivå, tänk på de faktorer som påverkar antalet på din CGM kontra ditt BGM. Ibland kan man vänta 15 minuter tills det visar sig att du inte behövde mer insulin eller mer kolhydrater. Det kan vara frustrerande, men det är värt att vänta!
POÄNGEN
Med allt detta i åtanke är det viktigt att komma ihåg att du då och då kan stöta på en felaktig sensor. Om din CGM-sensor skiljer sig markant från din BGM-nivå under hela dagen – även när de andra faktorerna ovan inte borde vara ett problem – kan du ringa tillverkaren av din CGM för att rapportera den felaktiga sensorn.
Om det finns ett noggrannhetsproblem kommer kundtjänst sannolikt att råda dig att ta bort din sensor och sätta in en ny. Du kan få en ersättningssensor skickad till dig utan kostnad, i de flesta fall.
Det kan vara frustrerande som person med diabetes när det känns som att tekniken du är beroende av för din dagliga hälsa och säkerhet inte är perfekt. Men det är också viktigt att förstå vetenskapen bakom hur och varför din CGM säger något annat än din BGM – vilket visar att båda förmodligen fungerar som de ska!
Det finns mycket att fira om hur långt vi har kommit inom diabetesteknologin, och framtiden kommer definitivt att bli ännu ljusare!
Redaktörens anmärkning: Detta utbildningsinnehåll relaterat till CGM-teknik gjordes möjligt med stöd från Dexcom, för vår webbplats på engelska. Redaktionell kontroll vilar enbart på Beyond Type 1.
