Redaktörens anteckning: Det här innehåll har verifierats av dr Marina Basina, klinisk docent vid Stanford University. Hon är en klinisk endokrinolog och forskare med fokus på diabeteshantering och diabetesteknik. Dr. Basina är en aktiv medlem av flera medicinska rådgivande nämnder och samhällsdiabetesorganisationer, och hon är på Beyond Type 1 Science Advisory Council. 

---

 

Du kanske har hört att glukagon är ineffektivt vid behandling av lågt blodsocker när du dricker. VARFÖR FUNGERAR INTE GLUKAGON MED ALKOHOL? Det visar sig att det finns faktiska biologiska processer som hindrar glukagon från att fungera när du dricker. Att förstå dessa processer kan hjälpa dig ta kontroll över situationen.

Hur hanterar kroppen alkohol?

Låt oss börja med en liten uppdatering om hur kroppen hanterar alkohol. När du dricker ser din kropp alkohol som ett gift och ger levern i uppgiften att “avgifta” din kropp från det. Varje alkoholhaltig dryck tar 1 till 1,5 timmar för levern att behandla. Tyvärr betyder det att levern inte klarar det viktigaste jobbet så effektivt. Reglera blodsockernivån genom att konsekvent omvandla glykogenlager till glukos att släppa ut i blodet. På grund av det alkohol få ditt blodsocker ur balans, vilket ofta placerar dig i riskzonen för hypoglykemi.

“Det finns rekommendationer om säker mängd etanol (alkohol) för män och kvinnor (nedan)”, säger endokrinolog Marina Basina, “men det finns ingen specifik tröskel för alkohol där glukagon slutar fungera. Det beror på individuell mättnad av enzymet.”

“Regelbunden konsumtion av små mängder är säkrare än berusningsdrickande”, säger dr Basina.

Vilka är de “säkra” gränserna för alkohol?

• Män: 2 – 3 enheter per dag
• Kvinnor: 1 – 2 enheter per dag
• 1 enhet = 8 – 10 gram etanol

Vad är för mycket?

• Män: 8 enheter per dag
• Kvinnor: 6 enheter per dag
• 1 enhet = 8 – 10 gram etanol

 

Hur fungerar glukagon?

Glukagon är ett hormon som produceras av din bukspottkörtel. Dess uppgift är att höja blodsockernivån. Hos någon med fullt fungerande bukspottkörtel släpper kroppen ut detta hormon som svar på låga blodsockernivåer, 1. Talar om för levern att bryta ner glykogen, 2. Aktiverar glukoneogenes, 3. Bryter ner lagrat fett i fettsyror.

Med typ 1 diabetes kan förhöjda nivåer av cirkulerande insulin hindra bukspottkörteln från att frigöra glukagon naturligt, vilket ökar risken för hypoglykemi.

Om du är vid medvetande men inte kan få i dig socker oralt kan du ta glukagon. Om du är medvetslös måste någon annan injicera det i muskeln. Läkare kan ge en injektion om du är på sjukhus. Sök alltid akut vård om glukagon ska ges i en nödsituation.

Läs mer om glukagon och hur du använder det.

Varför skyddar inte glukagon mig från insulinkänning när jag dricker?

Det viktigaste sättet glukagon korrigerar lågt blodsocker är genom att stimulera levern att bryta ner glykogen. Men som vi diskuterade ovan, när du dricker, är din levers jobb att avgifta din kropp från alkoholen. I stället för att verka på signaler som glukagon ger för att producera mer glukos fortsätter den bryta ner alkoholen i ditt system vilket gör glukagonen praktiskt taget värdelös.

Så… vad gör jag för att skydda mig från hypoglykemi när jag dricker?

Om du befinner dig i riskzonen för hypoglykemi när du dricker kan du korrigera det genom att tillföra lite snabbverkande kolhydrater i ditt system; lite juice, läsk, ett mellanmål osv . En kort lista över saker du kan göra för att skydda dig mot hypoglykemi när du dricker är:

1. Drick inte på tom mage
2. Håll koll alkoholen du dricker
3. Fortsätt testa dina blodsockernivåer och anpassa dig därefter
4. Om de blir låga kan du äta en snabbverkande kolhydrat
5. Ät ett mellanmål med kolhydrater innan du lägger dig

Innan du dricker bör du känna till riskerna med diabetes och vara säker på att du det på ett hälsomedvetet sätt.