Author: Mariana Gomez

ANLEDNINGAR TILL HYPERGLYKEMI UNDER TRÄNING

Högt blodsocker är ett av de största hindren när det kommer till att förbättra hälsan, komma i form och prestera. Jag vill diskutera 10 av de främst anledningarna till att blodsockernivån bru...

BLODSOCKER UNDER OCH EFTER TRÄNING

I den här artikeln ska jag gå igenom tre olika typer av motion och vad du normalt kan förvänta dig när det gäller ditt blodsocker. Jag föreslår också strategier för att hantera ditt blodsock...