Invisible: exerciseresource

Träna med typ 1 -diabetes: hur du hanterar ditt insulin

Vi vet alla att träning är bra för oss. Det minskar risken för hjärt-kärlsjukdom, hjälper till med viktkontroll och är bra för din allmänna hälsan och välbefinnande.

FÅ RÖRELSE MED T1D: ÖVNINGSBASIS

Om du ännu inte har en träningsrutin som du älskar, förstår vi att det kan vara skrämmande att starta en med typ 1-diabetes. Under de närmaste veckorna - för att hjälpa dig att komma igång e...

FÖRUTSE ÖKNINGEN: HUR MAN HANTERAR TRÄNINGSINDUCERADE TOPPAR

Har du någonsin undrat varför ditt blodsocker inte sjunker och ibland till och med stiger med vissa typer av träning?

KRASCHA INTE: HUR MAN HANTERAR TRÄNING & LÅGT BLODSOCKER

Om du har deltagit i någon fysisk aktivitet samtidigt som du lever med typ 1-diabetes vet du att det kan vara en utmaning att hantera blodsockernivåer tillsammans med träning.

ANLEDNINGAR TILL HYPERGLYKEMI UNDER TRÄNING

Högt blodsocker är ett av de största hindren när det kommer till att förbättra hälsan, komma i form och prestera. Jag vill diskutera 10 av de främst anledningarna till att blodsockernivån bru...

BLODSOCKER UNDER OCH EFTER TRÄNING

I den här artikeln ska jag gå igenom tre olika typer av motion och vad du normalt kan förvänta dig när det gäller ditt blodsocker. Jag föreslår också strategier för att hantera ditt blodsock...